Břišní tanec

Orientální tanec je tanec původem ze Středního východu. V současné době je ve světě velmi rozšířen a těší se velké popularitě. V České republice se také nazývá břišní tanec, v Americe ho nazývají bellydance, ve Francii dance du ventre, v Řecku cifte telli a v Egyptě zase ...

Obecně

V orientálním tanci se střídá několik základních figur, které se pak různě kombinují. V tanci na sebe plynně navazují, aby tanec nevypadal jako cvičení aerobiku. Celkový vzhled tance se může u různých stylů dosti lišit. Jednou je spíše vlnivý a pomalý, jindy rychlý a třesavý. ...

Základní prvky

Sunutí hlavou, trupem, pánví (kroužky) Kroužky hlavou, rukama, trupem, pánví Osmičky pánví (osmičky) Shimmy rameny, pánví (shimy) Akcenty hlavou, rameny, poprsím, boky, pánví Vlnění celým tělem (velbloud) Jednoduché krokové prvky, variace a otočky Hip dropy a hip lifty Twister ...

Zdravotní účinky

Orientální tanec je určen pro všechny ženy (o mužském orientálním tanci viz níže) bez rozdílu věku, váhové kategorie či úrovně pohybového nadání. Tanec je vhodný dokonce i pro těhotné, jen je potřeba vyhnout se některým, zejména shimmy, prvkům. Ženy s vážnými zdravotními ...

Historie

Názory na původ břišního tance se často velmi liší, obecně lze však říci, že se jeho kořeny nacházejí na Středním východě. Původně se jednalo o tanec plodnosti či tanec rodiček, kdy se těhotná žena připravovala na porod pomocí určitých pohybů. Při samotném porodu tančily ...

Středního východu

Výraz Střední východ označuje ne zcela jednoznačně vymezené území v jižní polovině Asie. Toto označení se dnes nejčastěji objevuje jako doslovný překlad anglického výrazu Middle East, který označuje státy Arabského poloostrova a jeho okolí, pro ty se však v češtině užívá ...

České republice

Česká republika vlajka znak Hymna: Kde domov můj Motto: Pravda vítězí Geografie Hlavní město: Praha Rozloha: 78 867 km² (113. na světě) z toho 2 % vodní plochy Nejvyšší bod: Sněžka (1602 m n. m.) Časové pásmo: UTC+1 UTC+2 (letní čas)...

Aerobiku

Aerobik pro veřejnost Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se ...

Osobnost

Osobnost je individuální spojení biologických, psychologických a sociálních aspektů každého jedince. Je utvářena ve vztazích mezi lidmi, prostředím a společností. Osobnost se vždy projevuje jako celek. Osobnost je soustavou vlastností, charakterizujících celistvou individualitu ...

Mimika

Neverbální komunikace je souhrn mimoslovních sdělení, která jsou vědomě nebo nevědomě předávána člověkem k jiné osobě nebo lidem. Neverbální projevy se obvykle dělí do skupin: mimika haptika proxemika posturologie (poloha těla) gestika a kinezika pohledy a oční kontakt chronemika ...

Zpravodajství
díky, wikipedie! podporujeme stroke.cz podporujeme google.cz