Zdravotní účinky
Orientální tanec je určen pro všechny ženy (o mužském orientálním tanci viz níže) bez rozdílu věku, váhové kategorie či úrovně pohybového nadání. Tanec je vhodný dokonce i pro těhotné, jen je potřeba vyhnout se některým, zejména shimmy, prvkům. Ženy s vážnými zdravotními problémy s páteří, klouby nebo komplikovaným těhotenstvím by měly před první návštěvou kurzu raději konzultovat lékaře. Před i po tanci je také dobré se pořádně protáhnout a rozehřát/zklidnit tělo.
Orientální tanec přináší pozitivní účinky jak na fyzickou kondici, tak na psychiku. Tady je třeba zdůraznit správné provádění prvků. Například špatný postoj u tance může způsobit bolesti bederní páteře.
- Fyzické účinky břišního
tance
- zlepšení prokrvení celého těla, pohyblivost a koordinace
- zlepšení postavení těla
- zvýšení pružnosti celého těla a síly jednotlivých svalů (namáhány jsou stehenní i lýtkové svaly, svaly trupu a u tance se svíčkami nebo závojem zejména paže)
- celkové formování postavy
- posílení svalů dna pánevního a usnadnění porodu
- zmírnění menstruačních bolestí
- při tanci se uvolňují svaly v oblasti pánve, což napomáhá léčbě neplodnosti
- díky stimulaci vnitřních orgánů se upravuje zažívání
- velmi pomáhá od ztuhlosti krčních svalů a tak i od bolesti (dnes tak časté od sezení u počítače)
- Psychické účinky břišního tance
- přináší radost a uvolnění
- odbourává stres
- zvyšuje sebevědomí
Zpravodajství
- Gustav Skála: Tanec mezi vejci 16. září, čtvrtek, 19:00, Městské divadlo Sokolov Divadlo Metro Praha Gustav Skála: Tanec mezi vejci Co všechno se může stát, když má velmi vytížený muž za ženu úspěšnou... | Sokolov - (2010-09-16 - 2010-09-16)
- Recenze: (K)lamač srdcí. Tenhle pan Božský ovládá hříšný tanec! Je elegantní, šarmantní, má styl. Líbá nádherně a šeptá vám do ucha zamilované básně. Dojde vám, že se současným přítelem už nemůžete dál být… Tak. A pro něj skončila další šichta.Alex (Romain Duris) je totiž profesionální rozbíječ vztahů. Najímají si ho rodiče, sourozenci či přátelé žen, které nejsou spokojené se svou drahou polovičkou, ale ještě [...]
- Kvalitní zdravotní péče pro všechny! V nemocnici budou nové moderní přístroje Mladá Boleslav (jif) – Klaudiánova nemocnice v Mladé Boleslavi se může pochlubit řadou nových kvalitních přístrojů, které získává díky regionálním operačním fondům Středočeského kraje za částku 59 milionů korun. Jedním z nich je LERV, přístroj pro rozbíjení ledvinových a močových kamenů, jehož uvedení do provozu se 10. září zúčastní i hejtman Středočeského kraje David Rath.
- admin : Zdravotní potíže vaclavsirek řekl/ a: Byl jsem odsouzen na 20 měsícú nepodmíněně do věznice s dohledem za neumyslný tresný čin (autonehodu) při kterém přišel o život člověk. Mám malé 18 měsíční miminko a spolu s přítelkyní býdlíme v bytě který je vázán hypotékou. Každý den si musím vpichovat inzulín a v prúběhu dne kontrolovat hladinu cukru. Je věznice, která dokáže zajistit přístup k mě potřebným věcem? A kde se nachází? Děkuji za odpovědi. PS: Přerušení trestu? Inzulín budu již stále užívat. Znaméná to odložení nebo "zrušení" trestu? Zda taková věznice je nebo není, to nevím, je to opravdu věc vězeňské služby a já tyto informace ...
- Zpravodajství
- Břišní tance: Orientální tajemno u vás doma! Tajemné, dávné, letící z dalekých orientálních zemí až k nám, do Evropy. Umění těla staré tisíce a tisíce let, jež zřejmě vždy fascinovala muže i ženy západního světa. Muže lákala klenutá ženská těla vlnící se v rytmu orientálních rytmů, ženy zase touha mužů sledujících tyto tajemné ženy. Jak to tedy je s orientálními (u nás spíše nazývanými ...
- Břišní tance Také toužíš po krásném a plochém bříšku, ale pořád se k němu nemůžeš propracovat? Sklapovačky tě už nudí a potit se v posilovně tě nebaví? Vyzkoušej břišní tance, bříško se ti perfektně vytvaruje a ty budeš nadšená.
